上课时间

按照年龄分配，跟随正课，随到随学

随到随学

课时长1.5-2h/节

课程特色

前30分钟:

活动热身(身体拉伸，活动预热，趣味热身让孩子们相互了解。融入。增加与老师互动。)

30分钟到1小时30分钟:

基础训练课(传球，运球，投篮，在游戏式的授课中，培养孩子专注听讲，学会思考、认知身体部位、与教练沟通交流等多项能力。)

1小时30分钟到小时50分钟：

对抗游戏(分组对抗，3V3等，训练孩子身体平衡能力，大脑反应力，全面提升领导与协作能力。)

1小时50分钟到2小时：

篮球趣味活动总结(將“鞠躬”礼仪、"Givemefive”美式鼓励融入课堂，使孩子感恩父母，尊师重道。)