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成都优势高情商
- 上课班制：
- Vip课1 V 1小班课大班课
- 上课时段：
- 白天班周末班晚班双休班
课程简介：面对重要场合退缩不前，机遇不断错过 内心深处缺少力量，总是感觉缺少自信，不够认可自己 不会察言观色，不容易听懂他人语境里的话语和含义 很难感同身受，粗情绪颗粒，无法和他人很好共情 常常容易生气、发脾气
成都朗得口才
成都朗得口才课程详情 2023-04-14 16:35
第一章：建立优势自我
1. 认识自我、发现自我、探寻自我
2. 接纳不完美的自我
3. 爱上真实的自我
4. 发掘自己核心优势，建立闪光的自我
第二章：提高自信与自尊
1. 自尊四大类型
2. 自信三大支柱
3. 探索精神胚胎，疗愈原生过去
4. 种下自信心锚、全面提高自尊
第三章：冰山识人理论
1. 识别对方的语境语义
2. 觉察对方语言与行为背后的含义
3. 探索核心需求
4. 场景识别与训练
第四章：情绪智力
1. 识别判断情绪
2. 整合理解情绪
3. 控制表达情绪
4. 自由应对系统提高情绪智力
