重庆青少年篮球

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重庆青少年篮球

  1. 上课班制:
  2. 大班课小班课
  1. 上课时段:
  2. 白天班全日制周末班

课程简介:3-18岁篮球训练

  1. 重庆道格拉斯体育道格拉斯体育
  2. 7 个教学点

课程详情 2021-11-11 17:59

青少年篮球

课程名称:3-5岁幼儿篮球启蒙班
课程特色:这一阶段为兴趣培养阶段,以团队竞赛游戏(指运球、投篮或其他游戏方式的比赛,而非正规的比赛)的形式引导训练,让学员了解篮球运动,培养学员对篮球运动的兴趣。
使用教材:USBA青少年篮球课程专用教材
教学师资:USBA专业资深教练团队
适合对象:3-5岁幼儿
教学目的:培养学员对于篮球的兴趣,教授最基本的入门技术。发展孩子的协调性和灵敏性,改善不良的身体形态,养成良好的运动习惯。
课程简介:本阶段注重培养孩子的球感、运球、投篮、灵敏度、防守等技能。训练以掌握球性、球感和基本功练习为主,指拨球、抛接球、胯下绕球、能够用正确的方式运球、投篮和传球;运用软梯和小跨栏等轻器械进行简单的协调性和灵敏性练习。

青少年篮球

课程名称:6-7岁少儿篮球训练营
课程特色:这一阶段为入门培训,学员在这一阶段发展速度将放慢,着重于篮球常规方面的培养。
使用教材:USBA青少年篮球课程专用教材
教学师资:USBA专业资深教练团队
适合对象:6-7岁少儿
教学目的:了解运动的基本技能,关键需要每周多次参与,团队竞赛的形式可贯穿这个级别的始终。这一阶段仅仅灌输团队的概念和原则。
课程简介:本阶段着重培养孩子的运球、传球、投篮、灵敏度、防守等技能。学员将重点学习每个基本的基础动作,这将是整个训练体系中最重要的时期。

青少年篮球

课程名称:8-10岁少年篮球训练营
课程特色:这是培训的第二阶段,球员应当努力提高他们之前所学习的技能。
使用教材:USBA中国区总课程专用教材
教学师资:USBA专业资深教练团队
适合对象:8-10岁少年
教学目的:了解基本篮球技能,奠定篮球基础。教授站位的概念,但是在这一阶段并不为学员固定位置,课内适当增加比赛。
课程简介:本阶段将加深学员篮球技能训练,运球-球员将练习达到能够两只手控制球。传球-球员将通过相应技能来达到能成功将球传给队友。投篮-球员将学习适当的投篮技巧。灵敏度-球员将了解平衡和身体的移动。防守-球员将开始理解防守的概念。

青少年篮球

课程名称:11-13岁青少年篮球训练营
课程特色:这将是训练中进步最快的阶段。学员们将可以凭借本能而不是机械的进行动作。
使用教材:USBA中国区总课程专用教材
教学师资:USBA专业资深教练团队
适合对象:11-13岁青少年
教学目的:这一级别将培养有氧基础,培养力量,同时进一步提高篮球整体技巧。建立“发动机”并巩固篮球技能。这一阶段的早期,根据技术的掌握情况,进行比赛安排。
课程简介:本阶段将进一步提高学员篮球技能训练,运球-球员应该现在可以腿间背后运球。传球-球员现在应该正确的读取位置并且适时运用胸传,击地传球,推传球,和单手传球。射门-球员将掌握如何上篮,抛投,跳投和双手投篮。灵敏度-学员的耐力将会增强。防守-学员将开始学员团队防守。

青少年篮球

课程名称:14-18岁青少年篮球训练营
课程特色:这一阶段是训练的主导时期,学员所有的不同技能将会并入一个统一的体系。
使用教材:USBA中国区总课程专用教材
教学师资:USBA专业资深教练团队
教学目的:最大限度的提高身体素质,以及为比赛做准备,包括个人和指定位置的技能。优化身体素质和表现力,设置比赛,比赛中包含团队精神的练习和特别的比赛策略。
课程简介:本阶段学员各项技能都应达到一定水平,运球-学员现阶段将可以使用适当的运球技巧快速运球对抗防守队员。传球-学员将可以快速强有力的传球来对抗防守。射门-学员将可以运用不同的射门技巧来对抗防守得分。灵敏度-学员现阶段将会理解拉伸,耐力训练和训练后恢复的重要性和过程。防守-学员不论是在一对一对抗中还是在团队中都能防守一个进攻球员。

美国篮球学院五大优势:
1.理念优势 USBA的教练不仅将篮球运动中的技术、经验传授给孩子,更重要的是将“篮球塑造伟大人格”的核心教育理念渗透到教育实践中。帮助孩子塑造积极向上的性格特点和团队合作精神,在强健体魄的同时培养他们坚韧的意志。USBA的课堂会把规则意识、团队协作、沟通能力、进取心、责任心等素质潜移默化的传达给孩子。
2.教练优势 USBA拥有优秀的教练团队、顾问团队,并为中国校区选派经USBA认证的专业教练,而且这些教练还必须有从事青少年篮球训练的执教履历。
3.教学优势 USBA拥有最先进的美国篮球青训体系和课程,中国校区所有的教学方案、授课模式,都会按照美国篮球学院的统一标准来进行。每节课的训练都有计划、有衔接、有步骤的进行,不同的阶段从技术水平和人格塑造上都有清晰的目标。
4.场馆优势 USBA的教学场地为标准篮球场,场馆全时段独立运营,校区设施一流,球场均采用专业的篮球运动地板,为教学提供最大保障。

最新评论

  1. 魏*学
  2. 魏*学

    5.0 分2021-10-04 14:09

教学方式很好

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