舞种介绍
"形体芭蕾采用专业芭蕾舞的初级训练，是针对成人身体素质和接受能力编制的课程，用科学的训练方法去矫正不良坐姿、站姿、弯腰、驼背等不良习惯，帮助成人把芭蕾的高雅气质灌输给每一位学员。
教学目标主要以形体为第一位，前期需要的正确的身姿与体态，软度，技术技巧只是舞蹈的辅助，芭蕾舞练的是形体美，而非是简简单单的下叉，下腰。比如站姿，要求肩部下沉，突出胸部和颈部的美好线条;腿部收紧腰部直立。
通过掌握芭蕾的几个特性如开、绷、直等，使身体各部位发展均衡，更强调肌肉的耐力和身体的柔韧性，更要求细节的到位。是一种内外兼修的训练。久而久之，就会姿态优美挺拔、仪态端庄。"

教学内容；
芭蕾基训是一门基本能力训练课程，是各种各类舞蹈训练的基础，通过训练身体各部位肌肉的水平，改变学生原有的自然体态，解放肢体，获得必要的技术、技能和规范的动作形态。

形体芭蕾基训
"1）解决把上练习的开、绷、直；中间部分的稳定性、协调性；转换重心的能力以及肌肉的灵活性；
2）通过练习了解形体训练基本理论和常识，初步掌握形体训练基本技术、基本技能训练学生身体各部分肌肉的能力，改变学生原有的自然体态，解放肢体；
3）训练内容有助于打开肩部和胯部关节韧带，加强腰的柔韧性，增强腿部和后背肌群的弹性和力量；
4）有效针对不良体形，进行修理、重塑，使身体各部位归于自然、正确而优美的状态，培养学生自我修正、调节体态的能力，塑造体形，培养学生高雅优美的身体姿态和道德品质；"