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课程简介:空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式,该力量原理来自于物理运动学。
课程详情 2021-10-22 16:18
与传统地面上的瑜伽不同,利用绳索吊床作为铺具,把传统哈达瑜伽的体位法、结合中医按摩手法、太极的圆融,普拉提的力量,舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合,帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。与传统瑜伽的倒立不同的是,反重力课程的向上运动是在失重的情况下完成的。
课程内容:空中瑜伽原理
• 空中瑜伽拜日式
• 空中瑜伽拉伸和舒展技巧
• 空中瑜伽一级、二级体式精讲
• 空中瑜伽体式串联技巧
• 空中瑜伽排课技巧
招生对象:
1喜欢空中瑜伽的朋友
2致力于空中教学的老师
课程时间:5天
最新评论
把**我
5.0 分2021-10-22 17:27
三个月的周末班学了半年,终于愉快地毕业啦,心,特别开心~本来只是想自己练习的,现在这水平,可以把瑜伽当成副业啦~雪飞老师教的特别好,非常有耐心,视频语音作业也认查。老师的拍照技术特别棒,没下去的一字马也拍出了下去了的感觉
小*情
5.0 分2021-10-22 17:26
我报的是线下教培课程,来试听了一次课, 客服小姐姐很nice,各种问题都解释的非常清楚,很有耐心,没有硬推
小***福
5.0 分2021-10-22 17:23
产后一年半来这里学的瑜伽,认识了一帮专业的瑜伽老师, 结交了一群爱瑜伽的小伙伴们, 这里的每一位老师都特别优秀。