三八制上班指的是每天工作八小时，睡眠八小时，休息八小时的要求。通称为“三八制”。劳动者月平均工作时间为20.83天。劳动者的工资需要折算为日工资或小时工资的，按每日8小时，每月167小时进行折算。劳动者工作时间包括准备结束时间、作业时间、劳动者自然需要的中断时间和工艺中断时间。

扩展资料
关于007工作制：
007工作制是一种违反《中华人民共和国劳动法》的延长法定工作时间的工作制度，指的是一种比996工作制更狠的弹性工作制。从0点到0点，一周7天不休息。俗称24小时。
2021年3月，针对“加班文化”，有媒体表示，现行《中华人民共和国劳动法》明确规定，劳动者每日的工作时间不能超过8小时，平均每周的工作时间不能超过44小时。不管是996，还是007，都是违法行为。