课程特色:

疏通筋络补气养血，恢复身体的自然状态，让你重返18岁！

使用教材：
景丽瑜伽阴瑜伽教师培训教材

教学师资：

景丽老师亲授

周景丽 JOJO

景丽瑜伽教练培训学院院长
国际三瑜伽授权培训导师
国家级运动健将
国家体育总局普拉提斯教练认证
全国健美操国家级指导员
三瑜伽创始人Kali Ray亲传弟子
IGFI国际有氧运动学院高级瑜伽导师
国际FISAF有氧教练和健身教练

适合对象：

阳性瑜伽练习较多的人群

如流瑜伽/阿斯汤加/维秘/普拉提爱好者

户外运动爱好者
登山、跑步、攀岩等

心理咨询师/瑜伽理疗师

阴瑜伽的深度疗愈功效非常适合融合在身心灵三位一体的瑜伽理疗课程中

课程简介：

你有多久没认真觉知身体了？

近年来，火箭流、阿斯汤加、球瑜伽、普拉提、维秘等高燃的运动格外受欢迎。

强度大，流动快，身体不断分泌的多巴胺让运动变得快乐甚至上瘾。

这样的你，格外需要阴瑜伽来帮助身体实现阴阳平衡。

在阴瑜伽的长时间保持中，可以帮助疏通经络、延展肌肉、滋养关节、修复身体能量，让拉伸更深入！