课程内容

1.学习基础肚皮舞动作技巧; 专业术语等。

2.正确运用肌肉和呼吸; 学习辅助型训练。

3.肚皮舞多种技巧、经典片段的组合训练。

4.手臂和腿型的“密训”; 针对节奏感的训练。

5.东方舞的理论详解; 不同环境授课技法。


课程特色

迷人的舞姿
肚皮舞是非常女性的舞蹈，其特色是，随着变化万千的节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部。肚皮舞需要在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿

无伴奏独舞
肚皮舞当然可以无伴奏的独舞，充满浪漫的独特阿拉伯音乐肚皮舞更具动感，伴奏常见的乐器如乌德(UT)琴、耐笛(Ney)、地尔巴卡手鼓，扬琴山都尔等等，其中打击乐器的手鼓尤为重要，在舞者施展扭腰舞腹的绝活时，鼓的加入有动感。